Цагаан сараар эрүүл хооллох 10 арга
2016/02/03
Share |

1. Буузандаа байцаа хийх
Энэ нь махны шингэцийг түргэсгэж, буузны махыг зөөлөн болгохын зэрэгцээ амин дэмээр хангана.

2. Салатанд нимбэгний хальсыг үрж хийх
Нимбэгний хальс нь бүх биеийг эрүүлжүүлэх гайхамшигт бодис агуулдгийг саяхан эрдэмтэд тогтоосон бөгөөд хоол, салатыг амттай болгодог.

3. Цагаан будааны цагаалгыг хятад бус япон будаагаар бэлтгэх
Жинхэнэ япон будаа SUNRICE гэсэн бичигтэй. Энэ нь хятадын хуурамч будаанаас маш өөр болц, амттай. Шингэц сайтай, таргалуулдаггүй будаа байдаг. Оросын цагаан будаа монголд байдаггүй юм байна.

4. Сүүтэй цайг савтай хуурай сүүгээр бус, хөдөөний үнээний сүүгээр сүлэх
Хуурай сүү нь гэдсэнд үл шингэх олон төрлийн химийн бодис агуулсан байдаг тул хоолны шингэцийг удаашруулж, гэдэс хийгээр дүүрч томрох хамгийн гол шалтгаан болдог. Ихэнх савласан сүүнүүд өвлийн улиралд хуурай сүүний хольцтой байдгийг та бүхэн амсаад л мэддэг байх.
Харин Монсүү, Үлэмж органик зэрэг үйлдвэрийн сүү жинхэнэ хөдөөний сүү байдаг. Задгай зарагддаг Борнуурын сүү ч бас зузаан өрөм тогтдог сайхан амттай байдаг. Ориг сүү хэзээ ч гэдэс цүндийлгэхгүй шүү.

5. Тавгийн идээгээ чихрээр бус ааруул, хайлмаг, цагаагаар засах
Чихэр нь мөн олон төрлийн химийн бодис нөөшлөгч, будаг орсон байдаг.

6. Архи бус айргаар зочдоо дайлах
Архи, согтууруулах ундаа нь маш их калоритой байдаг бөгөөд өөх хайлах, турах процессийг зогсоодог. Харин айраг нь хоол боловсруулахад нэн чухал бичил бактериудыг агуулсан байдаг тул хоолны шингэц сайжирч, турахад тустай.

7. Хүүхдүүдэд жимсний салат хийж өгөх
Хятадын химийн бордоотой жимс бус польш, оросын жимснүүдийг сонгоорой. Үнэ нь бараг л адилхан.

8. Аньс, чацаргана, нэрсний шүүс бэлтгэх
Одоо ТВ-гээр рекламддаг бүх л гоё, сайхан ундаа жүүс нь сахар, химийн бодисоор дүүрэн байдаг. Хэдэн жилийн дараа хүүхдүүдийнхээ шүдийг бүтэн байлгая гэвэл монгол байгалийн жимсний шүүсээр бие биеэ дайлцгаая. Бор бурмаар амталвал үнэхээр амттай болдог.

9. Байцаа луувангийн салат хийх
Байцаа нь ходоодыг эмчилж, лууван нь нарийн бүдүүн гэдсэн дэх хоолны үлдэгдлийг шүүрдэж гадагшлуулна. Мэдээж уксусны оронд лимоны шүүсээр амтлаарай.

10. Нимбэгтэй ногоон цайгаар зочдоо дайлах
Ногоон цай нь хоолны шингэцийг түргэсгэж, өөх задлах бодис агуулсан байдаг тул хоолны дараа уухад онцгой нөлөөлнө. Зөгийн бал нэмбэл бүр ч амттай.

Сэтгэгдэл бичих
АНХААРУУЛГА: Зочдын сэтгэгдэлд сайтын зүгээс ямар нэг хариуцлага хүлээхгүй болохыг анхаарна уу!
Сэтгэгдэл
.:: Ажлын зар
  • Газар зарна
    Чингэлтэй дүүргийн 19 хороо Яргайтын Богинод 6х6 хэмжээтэй Зуслангийн Байшинтай газар, мөн нэг айлын газрын хамт зарна Утас: 91020812
    2017-08-22
  • Газар яаралтай зарна
    Сонгино хайрхан дүүргийн 22-р хороо Тахилтын зам ангийн буудлын ард гурван тал хашаатай газар яаралтай зарна.Бичиг баримт бүрэн. Утас: Утас: 89294422
    2016-03-20
  • Газар яаралтай зарна
    Сонгино хайрхан дүүргийн 22-р хороо Тахилтын зам ангийн буудлын ард гурван тал хашаатай газар яаралтай зарна.Бичиг баримт бүрэн. Утас: 89294422
    2016-03-20
  • Микро автобус зарна
    Микро автобус яаралтай зарна Утас: 98190897
    2016-02-19
  • Микро автобус зарна
    Микро автобус яаралтай зарна Утас: 98190897
    2016-02-19
  • Микро автобус зарна
    Микро автобус яаралтай зарна Утас: 98190897
    2016-02-19
  • Солонгост сурч, эмчлүүлж,аялуулна
    Олон жилийн туршлагатай “Пи Эс Даблью” ХХК – нь Солонгосын Их дээд сургуулиудад хэлний бэлтгэл, баклавр, магистерт бүх төрлийн мэргэжилээр хамгийн хямд суралцуулна. Төлбөр виз гарсны дараа. Монголд сурч байгаа сургуулиасаа шилжин 3 р курсээсээ сурах боломжтой. Утас: 9505-4415, 8991-8109,89918109
    2014-11-19
  • “Пи Эс Даблью” ХХК
    Солонгосын Чэйл, Мария зэрэг эмэгтэйчүүдийн, үргүйдлийн шилдэг эмнэлэг, Hanyang, Seoul- ийн Их сургуулийн болон Нуруу Нугасны чиглэлээр шилдэг Гүми Гандун зэрэг эмнэлгүүдэд бүх төрлийн оношлогоо, эмчилгээ. /Яаралтай өвчтөнд 7 хоногийн дотор Солонгосын Хууль Зүйн яамнаас виз авч өгнө./ 3. Та бүхэн оношилгоо шинжилгээнд хамрагдан солонгосын үзэсгэлэнтэй байгалаар найз нөхөд, гэр бүлийн хүрээнд аялаж амрах боломжтой. Утас: 9505-4415,9199-8109,89918109
    2014-11-19
  • ЗАРЛАЛ
    Отгонбаатарын Мягмар-20 настай 2014 оны 10-01 өдөр Цайз захад 16 орчимд байдаг гэрээсээ гараад одоо болтол эргэж ирээгүй харсан үзсэн хүн холбоо барина уу. Гарахдаа Улаан өнгийн канттай хар хөх юүдэнтэй цамц цагаан, цэнхэр женсэн өмд, гуталтай гарсан. Биеийн өндөр 165 см, мөн баруун хөл нь гишгээ доголон бор царайтай. Утас: 89949186, 95053232
    2014-11-05
  • Үсчингийн газар түрээслүүлэнэ
    Монгол 3-р сургуулийн зүүн талд үсчингийн газар түрээслүүлэнэ Утас: 99727344
    2014-10-22
  • “Пи Эс Даблью” ХХК
    Солонгосын Чэйл, Мария зэрэг эмэгтэйчүүдийн, үргүйдлийн шилдэг эмнэлэг, Hanyang, Seoul- ийн Их сургуулийн болон Нуруу Нугасны чиглэлээр шилдэг Гүми Гандун зэрэг эмнэлгүүдэд бүх төрлийн оношлогоо, эмчилгээ. /Яаралтай өвчтөнд 7 хоногийн дотор Солонгосын Хууль Зүйн яамнаас виз авч өгнө./ 3. Та бүхэн оношилгоо шинжилгээнд хамрагдан солонгосын үзэсгэлэнтэй байгалаар найз нөхөд, гэр бүлийн хүрээнд аялаж амрах боломжтой. Утас: 9505-4415,9199-8109,89918109
    2014-10-15
  • Солонгост сурч, эмчлүүлж,аялуулна
    Олон жилийн туршлагатай “Пи Эс Даблью” ХХК – нь Солонгосын Их дээд сургуулиудад хэлний бэлтгэл, баклавр, магистерт бүх төрлийн мэргэжилээр хамгийн хямд суралцуулна. Төлбөр виз гарсны дараа. Монголд сурч байгаа сургуулиасаа шилжин 3 р курсээсээ сурах боломжтой. Утас: 9505-4415, 8991-8109,89918109
    2014-10-15
  • Ажилд авна
    1. МУЖААН 2. АРМАТУРЧИН 3. БАРИЛГЫН ТУСЛАХ Цалин өндөр. Утас: 99059950
    2013-07-17
  • Барилгын хяналтын инженер ажилд авна.
    Цалинг ярьж тохирно. Утас: 89859011
    2013-07-17
  • Микро автобус зарна
    Утас: 98228610
    2013-06-27
  • 2009 онд орж ирсэн Land cruiser -80 зарна
    1996 онд үйлдвэрлэгдсэн улаан хүрэн өнгөтэй Land cruiser -80 маркийн автомашиныг яаралтай зарна. Утас: 99234934
    2013-06-27
  • Автобусаар үйлчилнэ
    45 хүний суудалтай жуулчин автобусаар үйлчилнэ. Утас: 88086094
    2013-06-07
  • Барилга
    Барилгын туслах ажилтан, өрлөгчин, армартурчин ажилд авна. Цалин өндөр. Утас: 88084148
    2013-06-05
  • Жуулчин автобусаар үйлчилнэ
    Хонхны баяр болон албан газрын амралт, зугаалганд явж өгнө. Утас: 88984959
    2013-06-04
  • Ногооны газар зарна
    ХУД-ын шувуун фабрикт ногоо тарих болон фермэр ажиллуулахад тохиромжтой 3 га газар зарна. Утас: 96061907,88807699 И-мэйл: shmbliss1@yahoo.com
    2013-05-29
Валютын ханш
  • Сүүлд нэмэгдсэн
  • Их уншсан